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2018-06

皿倉山健康ウォーク - 2017.05.19 Fri

こんにちは、なぁさんです★


日曜日に、ウォーキング行ってきました!

いくつかコースがありますが、参加したのは27kmの「河内・長崎街道健脚コース」

運動不足なので、はりきって行ったのですが、本当に健脚コース。

行きは、登りばかり。そして帰りは、下りばかり。

どちらも続くと疲れますよね

スペースワールド駅を出発して、河内貯水池の周りを歩き、

河内温泉「あじさいの湯」を通過、藤が有名な「河内藤園」も通りました。

ちょっと期待してましたが、残念ながら見頃は終わってました

そこから、皿倉平でお昼を食べて、皿倉山のお隣、花尾山の花尾城跡を見て、

ここから、ひたすら下り坂。

黒崎の近くの曲里の松並木までやっと下りてきて3号線を歩き、

スペースワールド駅のゴールに到着です。

運動不足か健脚コースだからか、いつも以上に、本当に本当に疲れ果てました

そして、写真も一枚も撮る余裕もなかったです

普段から運動をしてないとキツいですね

終わった後は、もちろん温泉で疲れを癒しました

帰った後も、なかなか疲れが取れず、早く寝て月曜を迎えましたが、

案の定、全身筋肉痛、、、

栄養ドリンクを飲んで、なんとか乗り切った月曜でした





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