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2018-09

久しぶりの運動 - 2015.12.18 Fri

こんにちは!なぁさんです!

だいぶ冬らしく寒くなってきましたね!

みなさん、風邪などを引いてないでしょうか?


先日、田川の採銅所から八幡の皿倉山まで、24キロ走ってきました。

最近は、家にこもりっぱなしで、練習を全くせずの参加でした。

結構アップダウンがあるので、もうしんどい、しんどい。

こんなにきつかったけ?と思うぐらい。

きついのももちろん、自分の体力不足を痛感しました。

山岳会が主催しているこの大会は、年に2回体力試しで走る大会です。

みなさん、ちゃんと練習をしてる方ばかりですので、

もちろん私は、最後から数えて・・・の順位です。

こちらがスタート地点。

1.jpg


スタートしてすぐの急な傾斜。

IMG_20151206_100727.jpg


そして、ココが一番の難所です。写真で見るより、結構角度ありますよ!

登ると下が見えないくらい。

IMG_20151206_105938.jpg


最後の方は、ひとりで孤独に走って気持ちも疲れていたところ、

おじさんに声をかけられ、10キロくらいは一緒に歩きました。

話し相手がいるとゴールまで早いです!

IMG_20151206_165235.jpg

ほとんどの方がゴールされていて、ゴール地点はがらんとしていました

ゴール後のお決まりの豚汁は、とっても美味しかったです!

もちろんおかわりしました!!

とってもきつい大会だったので、運動不足を痛感し、体を鍛えないと・・・!!

と誓ったのでした!

言うまでもなく1週間くらい、筋肉痛会社の階段の上り下りがきつかったです!


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