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2018-11

おんが郡ウオーターフロントウオークに参加します! - 2013.10.17 Thu

こんにちは! なぁさんです。


やっと秋らしくなってきましたね!

先日100キロウオークに参加してきました。

2回目の出場ですが、1回目は辛くて辛くて55キロでリタイア。

今回2回目の参加で、完歩しました!

宇佐のチェックポイント63キロ前後が一番辛く、くじけました・・・。

肉離れの手前というコンディションは最悪でしたが、完歩できて良かったです!


という訳で、懲りずにまた次の大会に参加します!


おんが郡であるウオーターフロントウオークです!


おんが郡ウオーターフロントウオーク_A2ポスター決定デザインcs4ol確認用_2508


歩いて、食べて・・・

「食べて」がメインでしょって突っ込まれそうですが(笑)

その後の足湯、温泉も楽しみにしています!

もし興味がある方は、事前申込をまだ26日まで受付けていますので

是非参加してみてください!

私は40キロ参加予定です★

詳細はこちら・・・

http://www.ashikan.jp/water_front_wolk/






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素敵な夕焼け - 2013.10.07 Mon

こんにちは! なぁさんです★

先日、その日の仕事をほぼ終え夕方のことです。

素敵な夕焼けに出逢いました!

こちら!

夕焼け


綺麗ですね!

同じ遠賀町付近にお住まいの方は、見られた方もいるかもしれませんが・・・

実際はもっと迫力と哀愁がある夕焼けだったのですが、

写真で伝わりますか?



帰れば良いのに、社長としばらく素敵な夕焼けを見ながら

黄昏れてました・・・


では、今日も素敵な一日を


大好きなパン - 2013.09.30 Mon

こんにちは! なぁさんです★

私、パン教室に通うほどパンが好きなんですが、

この間、パン屋さんのお客様がリニューアルオープンしたと聞き

さっそく行ってきました

穴生駅の近くの「みかんの樹」さんです!

チラシを作っている時から、人気商品の「明太フランス」の

話を社長から聞いてたものですから、

想像が膨らみ美味しそうでたまりませんでした

こちらです!

IMGP1205.jpg



他のパンにも目移りし、たくさん買ったので

しばらく、毎朝おいしいパンを食べられ幸せです

みなさんも、ぜひ行ってみてくださいね★




秋らしく - 2013.09.03 Tue

こんにちは!なぁさんです★


ずっと雨が続いてますね。

そのおかげで、涼しくて過ごしやすい日々が続き快適です。

でも洗濯物は乾かず、しっとりですが。

涼しさを感じて秋の訪れを感じました。

そして、明るかった夕方がだんだんと日が落ちるのが

早くなって来てますね!

毎日犬の散歩をしていると、日が落ちるのも早く感じてきました。

秋といえば。。。

食欲の秋、読書の秋。。。いっぱいありますが

私の秋は、スポーツの秋!!

ジムに通い始めました!

健康維持に!いやダイエットも兼ねて。

兼ねて。。。というか、ダイエットがメインだったりしますが(笑)

トレーニングマシーンにて、使わないインナーマッスルを

鍛えたりして、それが効いたのか本日は、

腕がなんだかだるいというか、痛いというか。。。

湿布貼ってたら、自分が臭くてしょうがありません(汗)

社長とダイエットでどっちが早く痩せるか競い合ってるのですが、

どうやら社長の方がいまのところ優勢。

私はというと。。。

怖くて体重計ってません

というわけで、

月5日、ジムでトレーニング頑張ります










振り込め詐欺 - 2013.08.26 Mon

こんにちは!

なぁさんです★

久しぶりの雨が降って涼しいですね!


実は先日、旦那さんの実家に電話がかかってきたそう・・・

息子と名乗る人から。

もちろん、旦那さんはお母さんに掛けていません

お金を振り込んで欲しいとの電話・・・

でも心配になって、お母さんは息子(うちの旦那さん)に確認の電話で

こんな電話きたんだよ、と慌ててる様子。

もちろん、振り込め詐欺と分かりお金は振り込んでませんが。

こんな身近で、振り込め詐欺の電話がかかってくるなんてー!

コワイですね


ちょうど、うちの事務所でもこんなステッカーを作っているときでした。

電話などに貼るのですが、電話がかかってくるたびに目につくので

知らず知らず、気をつけなきゃという心持ちになりますね。

ステッカー

でも、相談できる窓口があるだけで安心しますね!

みなさんもお気を付けてくださいね!




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